MOZGÁSFEJLESZTÉS
ZSÍRÉGETÉSSEL KOMBINÁLVA
avagy izzasztó torna egy kis "Tara-fűszerrel" megbolondítva

Magánórák keretében, változatos módokon formáljuk az alakunkat, erősítünk, zsírégetünk. Vagyis növeljük az állóképességünket, az erőnlétünket és a lelkesedésünket az egészséges életmód irányában. Gyere, mozogjunk együtt!

A jókedven és az alakformáláson túl itt megismered a helyes testtartás módjait,
az ezzel kapcsolatos összefüggéseket, és a téged támogató légzéstechnikákat is. Nemcsak arra kapsz választ, hogy  MIT, hanem arra is, hogy MIÉRT.

Testmozgás táncosan, átéléssel, tudatos figyelemmel, relaxációval, légzéstudatosítással Önmagad megtapasztalása felé. 

Várlak szeretettel!

Amennyiben csoportos foglalkozásra van igény, egyeztessünk a részletekről.